春季流感来袭，预防就靠这几招...查看详情+

核心提示：春季是流感高发的季节，日常要做好预防措施。春季该怎样预防流感？ 　　春季是流感高发季节，因此平常一定要做好预防工作，尤其的免疫力低下的老人和孩子。那么春季应该怎...

春季胡乱降火是禁忌，春季干燥怎么破...查看详情+

春天气候干燥，不小心就上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多人都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢？ 不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等现象就吃上几粒。但在...

春季吃什么蔬菜不上火...查看详情+

1、春季吃豆芽不上火 豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于...

冬季该怎么防冻疮...查看详情+

1、冬季防冻疮之多用冷水洗脸 在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。 2、冬季防...

早睡晚起、不妄补 冬季养生10条...查看详情+

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来! 冬季养生 早睡晚起 ...

冬季养生小常识...查看详情+

勤开窗-防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反...

菠萝和葡萄能一起吃吗...查看详情+

水果是人们必不可少的食物，家庭里也常常会备几种水果，尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，但也要注意有些水果不能搭配一起吃，那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放...

大便秘结如何缓解？老中医来教教你...查看详情+

我相信，上了年纪的人都会有这样的感受，一旦前一天吃得过于干燥，那么就会出现便秘的现象。这是因为当年龄越来越大的时候，我们的身体机能也会出现一定的退化，在这个时候就容易让我们的肠蠕...

人参果中间的心能吃吗...查看详情+

因为人参果具有丰富的营养，而且口感也很香脆，所以很多人都喜欢食用，但是人参果中间的心能吃吗？当然是可以吃的，不仅如此，人参果的果皮也是可以直接食用的。不过，要提醒大家的是，人参果...

柚子皮能止咳吗...查看详情+

很多人都知道，柚子皮具有中药的价值，那么柚子皮能止咳吗？由于柚子皮中含有柠檬烯和派烯所以有很好的祛痰镇咳的效果。柚子子皮比较简单的做法就是泡水，放在水中用大火烧开再小火煮十几分钟...