肠道不好总放臭屁？三种食物增加肠内有益菌...查看详情+

来源: 中华养生 公共场合一不小心放了个臭屁，这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系，但如果总放臭屁，或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的...

春季天气渐暖 要注意躲过这四种“开春病”...查看详情+

来源: 中华养生 “好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”时断时续的春雨，伴随着逐渐转暖的天气，人体各项机能也开始从寒冬慢慢苏醒。不过，乍暖还寒时，***难将息。...

春季气候潮湿、阴冷 掌握除湿技能...查看详情+

来源: 中华养生 指甲上有点——小心关节炎 指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。 ...

春天到了总是犯困 只有这一招能帮你！...查看详情+

来源: 中华养生 春天刚来，我就困得不得了了。“春困秋乏夏打盹”说的真是太准了，春困到底是怎么回事？感觉就像一场无法抗拒的病！除了***应该睡觉的正常时间，感觉时时刻刻都在犯...

二月二龙抬头 吃“龙食”因人而异...查看详情+

来源: 中华养生 在我国北方地区，二月二又叫“龙抬头日”，亦称“春龙节”。在南方叫“踏青节”，古称“挑菜节”。这一天，人们除了理发，图个“龙抬头”的吉祥寓意，还会将日常的美食...

回暖大潮再捂7天 衣服得慢点减...查看详情+

来源: 中华养生 北方将迎来回暖大潮，气温普遍升至历史同期偏高水平，北方多地将创今年新高，温暖程度在三月中旬十分罕见。周围已经有小伙伴迫不及待地脱掉冬衣，小编提醒，天...

春暖花开 要小心预防哮喘病的急性发作...查看详情+

来源: 中华养生 春季到来，空气中花粉、霉菌孢子等过敏源增多，专家提醒注意预防哮喘急性发作。 医学专家介绍，哮喘病的发病原因主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和...

春分时节 注意防病毒、防过敏...查看详情+

来源: 中华养生 今年的3月21日为二十四节气中的“春分”，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此特点，保持人体的阴阳平衡状态，尤其...

冬季如何能让皮肤保持水嫩！...查看详情+

来源: 中华养生 导读 : 冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮辣腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现...

冬季“保胃战”！...查看详情+

来源: 中华养生 导读 : 胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕，胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶；胃好的人在餐桌上指点江山，胃寒的人在各种养胃粥里遨游…… ...